اعتیاد

تو فرهنگ ما به مصرف کنندگان مواد مخدر بیشتر لقب معتاد می دهند

اما من اعتیادم چیز دیگریست و این بهتر از آن نیست
اعتیاد من به شیرینی است و خیلی خوب درک میکنم
اونیکه نمی تونه ترک کنه چرا نمی تونه
اعتیاد نوع زیادی دارند
اعتیاد به نمک
اعتیاد به تلویزیون
اعتیاد به تماشای فیلم
اعتیاد به اینترنت
اعتیاد به پول جمع کردن
اعتیاد به مصرف چربی ها
اعتیاد به خواب
اعتیاد به تنبلی و تن پروری
اعتیاد به خریدن بی دلیل لباس و کیف و کفش
اعتیاد به پرنور بودن محل زندگی در شب
اعتیاد به عوض کردن مدل ماشین یا گوشی
اعتیاد به عطر
اعتیاد به صحبت کردن زیاد با تلفن
و........
دیدی چقدر اعتیاد داریم
اینا هیچکدومشون واجبات و نیاز نیستن همشون اعتیاده
وابستگی بیخودیه
که ترکش باعث بدی حال و روح و روانه تا مدتهای اولیه
خوبه که درست زندگی کردن
دقت در چگونه خوردن
دقت در حفظ سلامتی
دقت در هدر ندادن بیخودی وقت
بشه برامون اعتیاد
کاش بشه همه چیزهای خوب تنها وابستگی زندگیشون باشه
برای رسیدن به ترک اعتیاد یک شبه میشه اراده کرد
اما یک شبه واقعا نمیشه ترک کرد
همونطور که قدم به قدم اومدی بالا همونجورم قدم به قدم باید ترک کرد
مثلا من برای شیرینی خوردنم سعی میکنم تا زمانیکه گرسنه نیستم چیزی نخورم
و به هوسم رجوع نکنم فقط از معده بپرسم آیا واقعا گرسنه ای؟
ضمنا خوبه موقع ترک چیزهای خوب جایگزین بشه
شمایی که به چیزی وابستگی نداری خیلی مراقب باش که هرگز اعتیاد بیخودی پیدا نکنی واقعا ترکش خیلی زمان میبره
مهم نیست نوع اعتیاد چی باشه مهم اینه که بعضی وابستگی ها به خودمون صدمه وارد میکنه و این اصلا خوب نیست...